Ngày nay, môi trường sống của con người thay đổi, ô nhiễm hơn, nhiều hóa chất độc hại hơn. Đó là một phần nguyên nhân gây nên nỗi sợ hãi về da mụn của mọi người. Vì thế bạn hãy đọc những tin tức da mụn dưới đây để biết nguyên nhân, cách phòng tránh cũng như chữa trị chúng nhé.
1.Nguyên nhân gây ra mụn
– Rối loạn nội tiết: là nguyên nhân có bản gây ra mụn trứng cá . Căn nguyên của rối loạn nội tiết là do bạn bị stress, thiếu ngủ hoặc bạn đang trong giai đoạn dậy thì (lượng progesterone giảm, lượng hormone tăng, da tiết bã nhờn nhiều, gây viêm da) cũng rất dễ mắc trứng cá.
– Bã nhờn: cũng là nguyên nhân chính gây mụn, vì thế mà những bạn sở hữu làn da dầu thì thường dễ bị mụn hơn những loại da khác. Khi da mặt nhờn sẽ làm tắc nghẽn, bít lỗ chân lông, giải phóng axit béo tự do, dễ gây viêm da dẫn đến hiện tượng mụn trứng cá nổi loạn.
– Chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng không kém đâu nhá. Ví dụ như khi bạn ăn quá nhiều các loại thực phẩm như thịt bò, đồ cay nóng, sô cô la, rượu bia, thuốc lá… làm rối loạn chức năng tiêu hóa và gây mọc mụn nhiều không dứt.
2.Cách phòng tránh và cải thiện tình trạng mụn
Nếu bạn bị mụn do rối loạn nội tiết bạn cần chú ý xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý để cân bằng nội tiết tố trong người như hạn chế đồ ăn cay, chất kích thích, tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả, mỗi ngày uống thật nhiều nước và đặc biệt là ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Khi ấy bạn cũng nên sử dụng một số loại kem trị mụn hiệu quả , chất lượng như kem trị mụn của Eva Doctor – Armpit Eva cũng rất hiệu quả đấy.
Để ngăn nhờn, làm giảm và loại bỏ lớp nhờn trên mặt thì tin tức da mụn khuyên bạn nên chọn cho mình một hãng sữa rửa mặt tốt, đảm bảo chất lượng và phù hợp với loại da của mình. Hoặc bạn có thể dùng giấy thấm dầu thường xuyên hay các sản phẩm tẩy da chết 2 đến 3 lần một tuần để thấy sự khác biệt. mình khuyên các bạn nên sử dụng Sữa rửa mặt ngừa mụn – trị nám Eva Doctorđể chăm sóc cho làn da tốt nhất.
Còn nếu chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý thì cải thiện ngay đi nhá. Bạn cần loại bỏ hết các chất kích thích, bổ sung thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, E mỗi ngày.
Hy vọng những tin tức da mụn trên sẽ mang lại những hữu ích nho nhỏ cho bạn đọc. Hãy cùng thực hiện để cảm nhận sự khác biệt nhé!
